不安不安不安それは何かに変えられること発見
私は不安持ち。重度でえらいことになったことがある。
日常生活ままならず病気レベル。
そんなひどいレベルは20年近く前に脱したが、
すぐに明日のことさえ不安になるクセはそうそう抜けない。
ちゃんとできるだろうか、ちゃんとできるだろうか・・・。
その解決法を今日見つけたよ。
不安不安不安になったら、そのぶん準備準備準備と思って何かやって
ちゃんと備える。
そうしたら不安は軽減するはず、準備したんだからね。
我ながら良い発見だった。
心配がでてきたらすぐさま準備に置き換えるの。
マイナスな言葉は聞かないほうがいいしね。
自分で言って自分で聞くなんて最悪だよね。
備えあれば憂いなし
そういうことですね。
なんか根本的に間違ってる？！足りないってことかな。
目標への道を毎日進んでいるつもりでいたけれど、
ぜんぜん進まない気がする。
なんで？
やってるつもりでもやれてないってこと。
毎日のto do リストは山のようだし、突発的な仕事もある。
そんな中で確固とした目標に向かって進みたいならば
もっとやるべきことがあるはず。
毎日のto doで今日も働いたなんて思ってたらたいへんだ。
でも、どうやってどうやって進めていくの？
時間は限られている。自分の持っているエネルギーも限られている。
時間管理術？
やらないことを決めてやらなければいい？
情熱があるなら動くはず？
それよりも、もっと大事なこと、きっとそれは習慣化すること。
やることをさあやろうなんて思ってるうちはまだまだ。
歯磨きのように自然にそこに向かうそんな行動習慣まで
持っていくこと。
習慣化には3ヶ月はかかる。それまでがふんばりどころかな。
でも、それさえクリアすれば歯磨き感覚で仕事が進むのさ。
やるべし！！っだっしょ！！
伝わってるの？本当に？！
公私ともの相方と話しててのこと。
書類の扱いで
ヤツ「コレ後から入れたら言って」
私「なに？その書類のこと？それじゃわからない」
ヤツ「俺がチェックした後に増えたら言って。そっちのチェックじゃ漏れあるし」
私「ああ、そういうこと。もうちょっとわかりやすく言って」
ヤツ「めっちゃわかりやすく言ってるやん」
私「はじめから」
ヤツ「言ってるって」
私「私には別にいいけど、他の人にもそんな風に話してたら伝わらないと思うけど」
ヤツ「伝わってます〜。すごく理解してくれてるよ」
私「そんなん、ほんとに伝わってるかどうかわからないし。
わかりやすく言うように努めたほうがいいって言ってるんやけど」
ヤツ「わからないそっちがおかしいのと違う？」
私「好きにして」
すべてのトラブルは伝わってると思ってて伝わっていないところに
あると私は思っているので。
こういう人ははっきりいって終わっているなと。
かなり冷めましたね。
このまま相方としてやっていくのかどうか考えるな。
単に近すぎて素直に聞けないだけならいいけど、
本気で思ってたら終わってるな。
自分の勝手な思いを他の人もそうだと思う、そんなへんな思い込みを
しないよう、しないよう私は毎日努力しているのさ。
伝えるときは明解に。
なおかつ、その人の持ってる意味合いなんかも考慮に入れて。
既知から未知へ。
そんな努力をしてもなかなか伝わらないっていうのが人間で。
伝わった時はうれしいよね。
そんな風に素直な心を忘れたくないのさ。
わかってもらえないかな・・・。
なんでできないなんて思ってたんだろう・・・
夢がある。
誰だってあるよね。
でも、
どうせ自分には無理ってなんで思っちゃうんだろう・・・。
私もそう。
こんな自分では無理って思っていた。
こうでないから、ああでないから・・・
自分の足りないもの並べて。
ああだったら、こうだったらできたのに、なんて。
夢も晩ご飯に作るカレーと同じ。
材料があって作り方を知ればできる。
夢はカレーほど簡単じゃないけど、
そのための材料を調達してやり方がわかれば
あとは作ればいいだけ。
そりゃー材料がいっぱい必要だったりするけどね。
やり方も複雑かもしれないけどね。
でも、同じ。
要は作るぞって気持ち。
どうしてもカレーが食べたかったらなんとかして作る。
いつものスーパーでルーが売り切れてても
別のスーパーに行ったり、ルーから作ったり、
どうとでもできる。
それと同じ。
もういいやって思ったら作らない。
夢もそれと同じ。
夢は叶わないんじゃなくて自分で叶えないでいいやってしてるんだよ。
叶えたら叶うのにね。
成功するって保証があったらみんなやるよね。そんな保証はどこにもない中でやったものが勝ち！！
っていう題名のセリフは実はSMAPの中居くんの言葉。（正確ではありません、ウロ覚えなんですけど）
どこで見かけたのかは忘れたけれど、名言集みたいなサイトで見つけてめっちゃ感動しました。
本当にこの言葉は響きました。
それからずっと中居くんは尊敬していて。
それまでも勉強熱心なところとか、ちょっとした受け答えもうまくてすごい人だなとは思っていましたが。
今回SMAPは解散ということにはなりましたが、皆それぞれの道でがんばってほしいと心から思います。だってファンはSMAPというグループが好きなのもあったでしょうが、個々のメンバーも愛しているはずですもの。
ちなみに私は嵐ファンです。（どーでもいいですね）
で、題名のセリフですが、この言葉が私をいろんなことにチャレンジさせてくれるきっかけになったのです。
自分はもっとすごいことができるはず！！
でも、うまくいくかなぁ、いかなかったらどうしよう・・・。
失敗はしたくない。恥はかきたくない。時間の無駄はしたくない。
成功する保証なんてないし。
そうやって人生を終えるひとのなんと多いことか・・・。
そう、保証なんてあるわけない。
万が一あったら、そう、みんな成功者になれるよね・笑
そんな中で不安の中苦労してチャレンジして失敗を繰り返しやり続けた人だけが何かを手にすることができるのです。
そんな当たり前のこと、みんなわかんないのかな・・・。
って私も中居くんに教えてもらったんだけど。
自意識ライジング系って知ってた？！
昨日いろんなブログをウロウロ読んでたら出会った言葉“自意識ライジング”
話題になったアニメ「オソ松さん」六つ子の一人（名前忘れた）
がそう表されているところから出てきた言葉。
一時期、それをつぶやく人が多かったそうな。
自虐的には使ってもよいけど、人には使うなよと・笑
そんな風にそのブログには書いてありました。
目標はめちゃめちゃ高いけど、行動しない人のこと。
いわば有言不実行タイプ。
あーーーーいるいる！！！
今までそういうタイプが理解できなかった。
私は言葉には責任を持つものだと思っていて
言ってしまったらやらなきゃと思うし、
まぁ言わないとなかなかできないから
思い切って宣言しちゃってがんばるタイプ。
無言実行タイプの人もまぁよくいるし、それはそれで
すごいと思う。自分の意思だけでできるわけだし。
一時期、自信がなくて言えないんじゃないの
言葉に責任持つのがいやなのかな・・・とか思ったこともあるけど、
結果、できてたら、有言でも無言でもどっちでもいいわけで。
そして一番一緒にいたくない自意識ライジング系。
今まで・・・今でもそういう人と一緒に仕事してるけど、
すごくいや。
私は言葉を信じてしまうし(言ったことはやるもんだと思ってるから
人の言葉もその人はやるもんだと信じる)
待てど暮らせどやらない・・・。
あれ？！？！どういうことなんだろう？！
ってずっといやな違和感を感じてきたけど、
その答えがわかった。
“自意識ライジング系”だったわけで。
一定割合世の中にいるとわかればそんなもんと思うことが
できるしよかったよ。
きっと失敗したら”悪いとか
人にどう思われるんだろうとか
思ってんのかな。自意識過剰ともいえる。
誰もあんたのことそこまで気になんかしてないわっ
まぁ単に行動力がないだけかもしれないけど。
それぞれどんな人生を歩むかは自由だから、
もう気にしないでおこうと思います。
言葉を信じるくせもやめよう。
行動をちゃんとみなきゃいけないですね。
性格ってどこで決まるのかな
私はものすごく前向きな性格。過去を振り返らない。
まったくというわけではないけれど、済んだことをどうのこうの考えても
仕方ないし。
ただ、いやな記憶に苦しめられることはありますよ。記憶力が良いせいで。
ただ、自分から過去に戻ってあの時こうだったから・・・とか
あの時のせいで・・・とかは思わない。
過去にとらわれている人もいっぱいいるなって思う。
もったいないなって思う。
もしかしたら、とらわれてるのではなくてとらわれてるフリをしているだけかも
しれないけれど。あるいは無意識か。
だって、嫌なことから逃げる良い理由にもなるしね。
トラウマ云々言う人は（ほんとに生死にかかわるものは別として）
どう見てもそっちは気にしてなくてそっちは気にするの？！と
自分勝手なトラウマ。
都合よく動かなくていい理由にしている。
そんな風に生きるのはもったいないと思うから。
だって前回はそうでも、昔はそうでも次は違うかもしれないし。
やってみなきゃわかんないし。
人生はいつか終わるし。
やりたいことやらないともったいないよね。
ってこんな風に前向きになれるまですごい年月かかった気もするし、
性格は変わっていくんでしょうね。
だから、どんどん楽しい幸せな性格になっていきたいな。
