幸せがこわいの心理

ずっと幸せが怖かった。その後にきっと、必ず、不幸が来るのだ。

そんな思い込み、いや、思い込みではない、経験上そうだった。

苦しみのあとには幸せが、その後には苦しみが、そしてまた、幸せが。

そんなことの繰り返し。

禍福はあざなえる縄のごとし、諺そのままの人生だった。

 

いつからかちょっと不幸を選ぶようになった。

思い切りの幸せはいらない。

すごく不幸もいや。

ちょっと不幸。それが一番居心地がいい。

いつなくなるかと不安を感じる幸せもなく、恐ろしく不幸でもないから

毎日落ち着いていられる。

ただ、時に泣きたくなる。幸せが欲しくて泣きたくなる。

そんな日々を20年近くも過ごしだのだろうか・・・。

 

いろいろあって、残りの人生も見えてきたからか幸せになろうと思った。

なってもいいよと自分に許してあげられた。

 

幸せが怖い。自分がこんな幸せになってもいいのか、そんな風に思う人、

けっこういると思う。

 

その心理を考えてみた。

私みたいに振り幅の大きい人生だからそうなった人もいるんじゃないかな。

そんな人は小さくてもいいから幸せ体験をつみかさねて、

幸せ、そのあと別に不幸にならないというのを体験していくのがいい。

 

人はそもそも変化を恐れる本能がある。それは生きていく上で身を守るために

必要なこと。変化すなわち未知、命の危険となっていたのだ。

だから現状が一番安心して生きていける環境なので、

急に大きな幸せが舞い込んできたら不安に思って当然。

大きな変化だから。

マリッジブルーなんかもそれなのかな。

少しづつ変化に慣れていって幸せが日常になれば大丈夫。

そうなったら幸せがずっと続くよ。

 

もう一つ。

ものごとには必ず光と影があり、大きな幸せがくるとその裏にある影を

感じてしまうのだろう。

その影を無意識に感じて不安をかんじるような気がする。

その対処法は受け入れること。影の部分も受け入れる覚悟をすること。

今はすごく幸せでもこれからさまざまな困難もやってくる、それを

逃げずに受け入れて解決していく覚悟を持つこと。

 

そうすれば幸せは手放しに手に入れるものではなく

それに相応しいから手に入るのであって不安に感じる必要はなくなる。

 

幸せ恐怖症を克服するべく考えてみました。

もう克服できているかな。

 

 

 

 

 

覚悟

何か成し遂げたい時に絶対必要なもの、それがやると決める覚悟。

それなしには何も成し遂げられないだろう。

 

うまく行きそうならやってみようかなという気持ちで臨むことも

あるだろうが、必ず壁はやってくる。

そんな時に覚悟がないと、もうあきらめようかなと壁を乗り越えられない可能性が大きい。

そんな時にいや、やりきるんだと決められるかどうか、それが

結果の違いとなる。

 

壁は必ず乗り越えられる。乗り越えられる壁しかやってこないのだ。

世の中の法則として。

結果を決めるのはその人の覚悟だけなのだ。

 

プラスとマイナスは裏表。

表裏一体。

何かを成し遂げた時、栄光の影は必ず存在する。

その影をも受け入れる覚悟をした時に道は開け成功へと導かれる。

 

大きければ大きいほど影も大きくなる。

そのままではいられない。

変化、進化とともに別離、裏切り・・そんなものにも会うだろう。

それさえも恩恵なのだと理解できて受け入れる覚悟ができたらば

成功はその可能性が見えてくる。

 

我々は成功のプラスだけを欲しがってはいないだろうか。

成功するということは今の自分とは変わること。

変化はプラスだけでははい。

それをも受け入れれば怖いことはなくなる。

怖さも覚悟により乗り越えられる。

 

覚悟を持って乗り越えられた時、そこには必ず成長がある。

 

 

価値観の序列

お金、仲間、仕事、家族、趣味、健康、学び

人は皆これらの価値を自分の中で順位付けしている。

そしてお金、時間、空間、エネルギーを

上位のものに使う。

 

もしお金が入ってきたらそのために使う。

時間があまったらそのために使う。

空間は私にはまだよくわからない。

エネルギーも上位のものに使うとまったく疲れないし、

多分どんどん湧いてくる。

上位のもののためには自然に行動できる。

がんばるとか努力とかモチベーションさえもいらない。

だって、上位だから。

 

私は仕事と学び、健康かな。

後半は趣味、お金、仲間、家族

 

うん、そうお金が入ると本とかセミナーとか高額なトレーニングとか

やって、体に優しい上等なものを食べる。

それが全部仕事のためだし。

 

たいていの人は異なる序列のある人と結婚するのかな。

うちもぜんぜん違う。

だから噛み合わない、もめる。

納得だわー。

 

うちは2人ともお金が下の方だと思われる。

お金が入ってきたら入ってきただけ使う。

それぞれの上位のものに。

 

お金が上位に入っている人は貯蓄や投資をするんだって。

なるほど!!

それがたのしいわけだ、自然なわけだ。

そこを突き詰める人がお金持ちとか小金持ちとかなるのわかる。

 

パーキンソンの法則っていうのも知った。

入ってきたら入ってきただけ支出も増える。

だから収入の多い人=お金持ちじゃない

お金が上位にある人=お金持ち

なんだ。

 

確かに普通の給料でも貯金めっちゃある人いるし。

貯金が好きなのでした。私の仕事と同じ、それならできるもんやと思う、簡単に。

 

お金持ちになる秘訣がわかった。

上位にお金、貯金をもってくること。

どうやるかはまだわからない。

 

 

 

 

潜在意識活用法

潜在意識にずっと興味があり、いろんな本を読んでいました。

といっても少ないですけど。

思考は現実化する・・・とか。

 

今、ようやく潜在意識の使い方がわかりました。

思考は確かに現実化します。その思考は潜在意識のこと。

自分の頭の中で考えているのとは違います。

 

頭の中で意識的に考えている思考は現実にはならないことも多いのでは・・・。

お金持ちになりた〜い!!

素敵な恋人がほし〜い!!

顕在意識がなりたい、欲しい、と言っている時点でそれがないと言っているようなもの。

あったら、欲しいって言わないから。

 

ただ感じればいいのです。

潜在意識でそれはもうあると感じられたら現実に起こるのです。

小さいことですが、なんとかなると軽〜く信じていたらほんとになんとかなりました。

 

こうなりたい、と思えば思うほどそうなってない自分を再認識することに

なるんですものね。

もうなってるって思い込んじゃうことが必要。

でもただの思い込みで現実とは違うからやっぱりね・・・と失望することも

 

でもそれさえも試練として。進んで行かねばないんでしょうね。

 

 

完璧を求めるな

多くの人の欠点は完璧を求めることだと私は思っています。

自分もなんだけれどもね。

完璧を求めることはすごく不幸なこと

それがゆえに進まない、満足できない、完成できない、結局何もできてない。

そんなことになるんです。

 

とにかく何か作り上げること。

70点くらいなら上出来。

なんなら30点でもOKだと私は思っています。

その30点のものを50点にして70点にして80点にして90点にしていけば

いいだけのこと。

 

100点はリアルにない!!

そう完璧はないのだよ。

ないものを求めるなんてバカです。

どれほど完璧に見えてもいくらでも改善はできるだろし、進化は止まることはないのです。

 

完璧を求めることの無益さがしみじみわかりますね。

完璧を求めていることの裏側にあるものが問題なんだろうけれども。

認められたい、自分はすごいと思われたい、ほめてほしい、

そんな見栄っ張りな感情。

アホらしいわ。

 

ずっと何もできずやったらできるんだとかなんとか言って

ごまかして、無益な人生をおくるんだね。

 

そんなものには私はならない。

30点でも堂々とやっていくからね。

思いは通じる真実は

摩訶不思議なことは案外ある。

とて楽しみにしていたセミナーに出れなくて、

その時に限って体調をくずしてしまって、

もちろん体調管理怠った自分が悪いんだけれども。

気力で乗り切れると思っていたら動けなくなって

結果、参加できなかった。

 

私にとってはとって大事なセミナー

人生を変えるくらいのもの。

何度か書き起こしを出してくださっているので、

お願いする・・・も今回は無理な気配。

出席者からの援護射撃もなく・・・。

 

かなり落ち込んで、自分を責めて、でこれも何かのこやしに

と切り替えないとと思っていた時に

講師の先生から書き起こしできそうなら出しますっという連絡を

いただいて。パァーッと世界が明るくなりました

まだ作成できるかわからないそうですが、そのお心使いが

ありがたくて。

やっぱり人きちんと助けてきている人は

こんな遠くからの悲しみまできちんと受け取ってくれる

ことに感動しました。

 

思いは通ずる!!

ただそれは思う方の真摯な気持ちがあることと受け取る側が思いやり溢れた人格者だからかもしれません。

よく思うだけでかなう、引き寄せるといのがありますが、そう都合のいいことはあるとは思いません。

そこにはいろんな努力、信頼関係、真摯な気持ち、いろんな要因があってこそだと思います。

 

 

 

人はいろいろ、人生いろいろ、自分は何を望むのか

私のまわりにはいろんな人がいる。

 

成功者(何をして成功とするかもあるけれど、一つの目安として収入を基準としてもよいよね)

自営業として成功している人、けっこうたくさん。

 

そしてかたや、従業員としてもどんくさいな〜っていう人。

どんくさいって言葉は悪いけれど、まぁ人の言うこと聞かないから

ちゃんとできなくてどんくさいということになる。

自分を主張し過ぎ。本人は聞いてるつもり、でちゃんとやってない、自分流を貫く。

ある意味自信家だよね〜。

 

こうやって書いてみると成功の秘訣がわかったわ。

成功している人はみな素直に人の言うことに聞いている。

守破離を守っているのね。

自分に足りないところを分析して、人から助言をもらって

すぐさま行動。

その積み重ね、それこそが成功するしかない道なんだな。

 

人の選ぶ道はいろいろだから敢えて何も言うことはないけれど、

そういう対照的な人と日々過ごす私は

どちらを選ぶべきかは明白ではあるけれど。

 

ただただ、いろんな人生があるんだなって思うだけ。

早く自己主張の強すぎる人とは離れたいわ〜。

無能な頑固さが移りたくないのよね。キッパリ